养生月览✍️

《养生月览》是一部由南宋周守中编的养生专著。书中收集了晋唐以来的养生经验，按月令顺序予以排列，逐月介述了各日常生活的宜忌，包括服食、饮酒、制粥、汤浴、房事、疗疾等方面内容，计507条。对养生有定参考价值。

背景

周氏收集《四时纂要》《月令图经》《琐碎录》《云笈七签》《千金月令》《梅师方》《四时养生录》《墨子秘录》等唐宋以前著作约六十种，将其中有关养生的论述507条，以月令为序，编辑成书。

版本

现有明万历二十年虎林胡氏文会堂《寿养丛书》本。

参考资料

中医五绝网.www.wujue.com.2011-04-26