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千凡_
蒸五花肉是一道以五花肉为主要原料制成的菜品。
主要食材
营养价值
功效
五花肉能提供血红素，吃五花肉能补血益气，有效改善缺铁性贫血。五花肉是性微寒的食物，食用五花肉后能够有散热和补肾的功效。
参考资料
蒸肉出自洛宁，蒸肉出了洛宁!.洛宁文旅.2024-12-12
皮防健康 | 五花肉的营养价值与功效，脆皮五花肉的做法.陕西省皮防所.2024-12-12
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