山楂馅元宵✍️

山楂馅元宵是以山楂、糯米粉等食材制成的一道美食。

所需食材

主料：山楂300克，糯米粉600克

辅料：小麦面粉60克，芝麻50克，核桃50克，玫瑰花3克

调料：香油20克，白砂糖20克

制作方法

1.将山楂洗净，煮烂，去皮核，制成山楂泥。

2.将核桃仁炒香、去皮，擀碎，芝麻炒香，玫瑰花捣成细泥状。

3.将面粉、白糖、山楂泥、核桃仁泥、芝麻、玫瑰泥、香油混匀，拌匀，制成散料。

4.将散料装入木模框中压实，脱模后即成2厘米见方的元宵节馅料。

5.将糯米粉倒入平底容器内，弄平，用漏勺盛上馅料，撒上水，倒入糯米粉中滚动数次，取出再撒水，再滚动，连续数次，即成元宵。

6.锅内放水，煮沸后放入元宵，煮熟后即可食用。

食用须知

凡伤食后引起的腹满饱胀，尤其是肉类食积不化，上腹疼痛者，食之最为适宜；适宜中老年心力衰竭、高血压、心肌缺血、心绞痛、高脂血症、室性心动过速及各种癌症患者食用；适宜妇女月经过期不来或产后淤血腹痛，恶露不尽者食用；此外，还适宜肥胖症、坏血病（维生素c缺乏症）、病毒性肝炎、脂肪性肝病、急原发性慢性肾小球肾炎、绦虫病患者、肠道感染者食用。

参考资料