少林八段锦图解✍️

《少林八段锦图解》是由释德虔编写的书籍，于1999年12月由人民体育出版社出版。

内容简介

“少林八段锦”是少林寺僧侣早期练习的一种健身方法。这套功法具有舒展筋骨、调节气血、促进人体新陈代谢等功效。长期坚持练习能够增强体质，预防疾病，有助于延长寿命。本书通过图文并茂的方式，用中英双语详细而简洁地解释了“少林八段锦”的全部动作，适用于不同文化背景的读者。