易经养生大道✍️

《易经养生大道》是2009年12月1日由广西科学技术出版社出版的书籍，作者是张其成。

图书信息

书 名：易经养生大道

作　者：张其成著

出 版 社：广西科学技术出版社

出版时间：2009-12-1

版　次：1

页　数：246

字　数：150000

印刷时间：2009-12-1

开　本：16开

纸　张：胶版纸

印　次：1

I S B N：9787807634256

包　装：平装

20743979

内容简介

有一种学问，能涵括宇宙，把人世间一切事情都讲明白，它就是《易》。既然说《易》无所不包，那它能养生吗？

阴阳调和，百病不扰，可见阴阳对于养生的重要性。一部《周易风水》，归根结底就是阴阳二字，讲究“一阴一阳之谓道”。因此，《易经》用于指导养生是再适合不过了。

《易经》本身体现的是宇宙大规律，它所蕴含的养生智慧，重在捕捉生命的本质，从根本上追寻合适个体的养生方法。

《易经》养生，是一种大道至简的养生法。

作者简介

张其成，北京中医药大学管理学院院长、博士生导师，中易国学院院长，国际易学联合会常务理事。中国首位《黄帝内经》博士后，国家中医药管理局“治未病”工作咨询专家、中医药文化建设与科学普及专家委员会委员。张其成教授作为新安名医“张一帖”第十五代传人，我国首届国医大师李济仁之长子，幼承家训，先后师从钱超尘先生、朱伯昆先生、王洪图先生，汇集文哲医三家精髓于一身，将国学国医融会贯通。张其成教授主编了中国第一部《易学大辞典》、《易经应用大百科》，首创“易道主干”说，以“易”融汇儒释道医，首创周易心智管理模式，被誉为“国学修心第一人”。

目录

前言 我们都可以用《周易风水》来养生

第一章 《易经》八卦，认识生命的本质

1.《易经》八卦养生，讲究天、地、人

天时，决定运势的因素

地利，一方水土养一方人

人体，养生之要钥

2.天，出生的时间判断先天体质

出生时间对健康的影响只是一个参考

正确出生时间配八卦属性的计算方法

3.地，出生的地点影响健康

每个方位的人都有什么特点

健康也需要入乡随俗

4.人，养生的关键在于认识自己

5.天、地、人综合考虑，准确判断自我属性

如何准确判断自我属性

参考资料