扭伤✍️

扭伤是指四肢关节或躯体部位的软组织（如肌肉、腱膜、韧带等）损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等。多发于腰、、膝、肩、腕、肘、等部位。多由运动中损伤所致，如剧烈运动等。临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限。治疗的原则有五项：保护、休息、冰敷、压迫、抬高。严重扭伤可发生撕脱性骨折、韧带断裂等并发症。及时处理一般预后较好。

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