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千凡_
野苋菜头煲蜜枣汤是一道美食，制作原料主要有野苋菜头、蜜枣、陈皮等。
营养价值
野苋菜煲蜜枣汤可清热解毒，可治痔疮、目赤，但此汤性质微寒，体质虚弱的人不宜。
材料
野苋菜头半斤
蜜枣8粒
陈皮1片
做法
野苋菜头洗净，切长条。陈皮浸软刮去瓤，备用。
蜜枣洗净，备用。
水滚放入蜜枣、陈皮及棘反枝苋头，水滚转慢火，煲三小时即可。
参考资料
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